La dislèxia en persones adultes: un desafiament que es pot superar

La dislèxia és un trastorn de l’aprenentatge que afecta la capacitat de llegir, escriure i processar el llenguatge ESCRIT de manera precisa i fluida. Tot i que se sol diagnosticar durant la infància, moltes persones descobreixen que tenen dislèxia quan són adultes. Saps com es poden detectar els símptomes de la dislèxia en persones adultes? 

“Descobrir la dislèxia durant l’edat adulta pot comportar una barreja d’alleujament i de frustració, ja que per fi la persona afectada troba una explicació de les seves dificultats, però també ha d’encarar el desafiament d’adaptar la seva vida i carrera.” 

Què és la dislèxia en persones adultes?

Els símptomes de la dislèxia en adults poden ser una font constant de dificultats i malentesos al llarg de la vida. Aquests símptomes en adults poden variar, però comunament inclouen dificultat per llegir, problemes amb l’ortografia, confusió de paraules semblants i lentitud a l’hora d’escriure. En qualsevol cas, poden afectar l’autoestima i la confiança en l’entorn laboral i social.

Les persones adultes solen començar a identificar la dislèxia amb l’autoconsciència que hi ha alguna cosa que no va bé, sovint després que la persona afectada hagi comparat les seves habilitats de lectura i escriptura amb les d’altres persones, ja siguin familiars, amistats o companys de feina. Prendre consciència que hi ha alguna cosa que no va bé pot fer que la persona dislèctica se sotmeti a una avaluació amb l’objectiu d’entendre què li passa i posar-hi nom.

En moltes ocasions els adults són detectats a través dels diagnòstics dels seus fills. Atès que la dislèxia té un fort component genètic, entre un 30 % i un 50 % dels dislèctics tenen algun dels progenitors dislèctics, així com en un 40 % dels casos tenen també germans amb els mateixos símptomes. 

Cal que l’avaluació formal la facin professionals com psicòlegs o neuròlegs, o fins i tot professionals especialitzats com psicòlegs educatius o neuropsicòlegs, que no només poden diagnosticar i confirmar que hi ha dislèxia, sinó que també poden identificar les àrees específiques que necessiten suport. Avaluar la dislèxia en adults és un procés integral que normalment inclou entrevistes, proves de lectura i d’escriptura, qüestionaris sobre l’historial acadèmic i laboral… En definitiva, combina proves estandarditzades i avaluacions qualitatives amb l’objectiu d’aconseguir un diagnòstic adequat, ja que aquest diagnòstic és fonamental per dissenyar un pla d’intervenció efectiu.

Causes, símptomes i tractament de la dislèxia en adults

Les causes de la dislèxia en adults són semblants a les dels infants i poden incloure factors genètics i neurològics. Com dèiem abans, les investigacions  indiquen que la dislèxia és hereditària i es pot relacionar amb diferències en les estructures cerebrals que processen el llenguatge.

Sigui quina en sigui la causa, les persones adultes amb dislèxia poden afrontar moltes menes de desafiaments en la vida quotidiana i professional. Els símptomes que s’hi inclouen poden ser:

• Lectura i escriptura lentes: la lectura i l’escriptura poden requerir un esforç considerable i afectar la productivitat laboral i el rendiment acadèmic.
• Problemes d’ortografia: les dificultats amb l’ortografia poden persistir i afectar la comunicació escrita.
• Problemes amb la comprensió lectora: tot i que els dislèctics puguin llegir totes les paraules, poden tenir dificultats per comprendre i retenir la informació del que han llegit i necessitar llegir el mateix text diverses vegades per entendre’l del tot.
• Dificultats organitzatives: mantenir-se organitzat pot ser complicat, ja que la dislèxia sovint afecta la capacitat de gestionar el temps i les tasques.
• Problemes de memòria a curt termini: poden tenir dificultats per retenir i recordar informació recent, com ara llistes o instruccions.
• Autoestima baixa i frustració: per culpa de les contínues dificultats, tot sovint experimenten una autoestima baixa, estrès i frustració.

El tractament per a la dislèxia en adults pot involucrar una combinació de teràpies i tècniques adaptatives. Això pot incloure sessions de tutoria especialitzades, programes de lectura estructurats i l’ús de tecnologies amb exercicis per corregir la dislèxia en adults. 

NOTA IMPORTANT: Com la dislèxia en infants, cal saber, recordar i mantenir sempre activada la idea que la dislèxia no té res a veure amb la intel·ligència. De fet, hi ha moltes persones intel·ligents, brillants i fins i tot genials que tenen dislèxia. 

Millora l’exercici lector en adults

Estratègies per a persones adultes amb dislèxia

Afortunadament, hi ha moltes estratègies d’adaptació i recursos que poden ajudar els adults amb dislèxia a gestionar els símptomes i a tenir una vida reeixida, com per exemple dividir tasques complexes en parts més manejables, fer servir ajudes visuals, practicar la lectura i l’escriptura regularment o establir rutines clares. D’entre les estratègies que s’utilitzen hi ha:

• Ús de la tecnologia: hi ha diverses eines d’ajuda per a adults amb dislèxia, com ara software de lectura en veu alta, aplicacions de conversió de text a veu i programes de correcció ortogràfica avançats. Aquestes eines poden facilitar la vida diària i professional de les persones amb dislèxia.
• Tècniques d’organització: fer servir llistes de tasques, calendaris digitals i recordatoris pot ajudar a millorar la gestió del temps i l’organització.
• Educació i formació continuada: participar en tallers, cursos i programes de formació específics pot ajudar a desenvolupar habilitats i tècniques adaptatives.

D’entre aquestes estratègies per afrontar la dislèxia, l’educació és la que pot anar oferint una evolució i una millora del diagnòstic. Així, els exercicis per millorar la dislèxia en adults es poden enfocar a enfortir les habilitats de lectura i escriptura. Exercicis com ara practicar la fonètica, llegir textos repetidament i fer servir software educatiu especialitzat poden ser molt beneficiosos. 

I aquí és on Glifing Adults pot ser de gran ajuda, ja que, de la mateixa manera que fer servir aquesta metodologia presenta nombrosos casos d’èxit en infants amb dislèxia, s’ha demostrat que també els adults es poden beneficiar d’aquesta tecnologia per millorar la fluïdesa de lectura i la comprensió lectora.

Suport emocional i social per a persones adultes amb dislèxia

L’impacte de la dislèxia en la vida adulta pot ser significatiu i afectar tant la carrera professional com la vida personal. No obstant això, amb el diagnòstic i el suport adequats, les persones amb dislèxia poden desenvolupar estratègies efectives per superar aquests desafiaments i tenir una vida plena i reeixida.

El suport emocional i social és crucial per als adults amb dislèxia. Aquest suport pot provenir de diverses fonts, com ara grups de suport, fòrums en línia que proporcionin un espai segur per compartir experiències i estratègies o assessorament laboral i adaptacions en l’entorn de feina. 

I també el suport emocional i psicològic, com també la teràpia cognitivoconductual, són crucials per ajudar els adults amb dislèxia a gestionar l’estrès i l’angoixa associats amb el trastorn i poden ser beneficiosos per abordar la baixa autoestima que sovint acompanya la dislèxia. 

És important recordar que la dislèxia no defineix una persona ni les seves capacitats. Com dèiem abans, molts adults amb dislèxia són altament creatius i tenen habilitats excepcionals en àrees com el pensament crític, la resolució de problemes i la innovació. Reconèixer i celebrar aquestes fortaleses pot ser una font d’empoderament i motivació.

Conclusió

La dislèxia en adults presenta desafiaments únics, però amb les estratègies i el suport adequats, és possible superar-los. I Glifing Adults es presenta com un element de suport més per afrontar aquest desafiament. La comprensió i l’acceptació són clau per ajudar les persones amb dislèxia a assolir el seu màxim potencial. Quan es reconeix i s’accepta la dislèxia, els adults poden desenvolupar eines i tècniques que els permetin no només superar les dificultats, sinó també prosperar en la vida personal i professional.

Montserrat Garcia i Ortiz
Psicòloga especialista en lectura
Creadora del Mètode Glifing

Vols més informació sobre com millorar la comprensió lectora en adults? Contacta amb nosaltres